◆ミニハッピーレッスン

 

話しているだけで心が軽くなる 

蒼海なおみの 不思議なお茶会

 

お茶しながらおしゃべりを楽しみ 簡単なワークをしていく90分

 

100%自分原因説が大好き!

語り合いたい!

 

CPM仲間が欲しい

 

セッションを受けた 

マスターコースを学んでいる

だけどすっきりしない

あとちょっと何かヒントがほしい

 

という方に

ミニハッピーレッスンはぴったりです。

 

ほかの方の話も聞いたり

なおみの言葉を聞いたりしているうちに

100%自分原因説がストンと腑に落ちる

そんなすばらしい瞬間が 

参加していただいた方におとずれています。

 

メールセッションやskypeセッションとはまた一味違います。

その場にいる方みなさんで 違うフィールドに乗りますので

楽しくシェアができます。

 

当日の集まった方はソウルメイト

みなさま ミニハッピーレッスン後の情報交換も

楽しんでいらっしゃいます。

 

 

 

なおみの誘導によって

イメージワークが簡単にできるようになります。

 

イメージワークが苦手 という方も

簡単に楽しくできました と言っていただいています。

気持ちのよい 楽しいワークをご用意しています。

 

次回開催

9月25日火曜日 11:00~12:30

◆おひとり様用のミニハッピーレッスンもございます。

 

蒼海なおみとの対面セッション(90分間)

 

◆ミニハッピーレッスンご感想

【Mさん】

 

☆100%自分原因説について いま 思うこと

 

周りは自分の投影、100%自分の思考で成り立っている、という説は最近よく聞くし本当だなあと思いますが、自分原因説の「自分を認める」はとっても優しいなあ。と思います。ビシバシやる時期も必要だと思いますが、今の私には自分原因説が必要だなあと思いました。

 

 

☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想

 

分かりやすく優しくバッサリ(笑)分析してくださる、なおみさんのファンです。

 

私も他の参加者の方も、自分が上手く思考を送り出せてないよな~という時に、小さい子供が怪我をしたエピソードを持っていましたが、「自分のどんな思考がこんな酷いことしちゃったんだろう…」なんて分析はじめ、自分責めに走りかけていたのを「今のなし、分かったからこういうのは止めようね、と伝えればいいの(←こんな感じの事おっしゃってましたよね?)」と言ってくださって何だかホッとしました。

 

全般的に分析や思考の探求よりは、「なりたい未来をイメージする」方にナビゲートしてくださる感じが嬉しく、別のフィールドに移れたように思いました。

  

 

☆なおみへひと言おねがいします

 

 

ブログも愛読しています。甘やかされて怠慢過ぎてた自分がいたので、しばらく穴掘り人生、自分責め人生でしたが、自分はどうなりたいのか、楽しくワクワク未来を作る感覚を得ることが出来ました。毎日続けられるようにします。

 

【Mさん】

 

☆100%自分原因説について いま 思うこと

 

CPMに出会えてて本当に良かったなぁと思います。

 

最近は、現実は自分の思考の結果という事が、信じられるというか腑に落ちるように感じています。

 

 

☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想

 

ミニハッピーレッスンの時は、話をしているだけ?!なのですが、なおみさんの言葉がとにかく、なるほど~!!と思える事をバシバシ言ってくださいます。

 

メモを取り、レッスンが終わった後に読み返しても、こういう時ってどうしたらいいんだろう?と思っていた答えなので、忘れないように日々見返したいなぁと思います。

 

褒め褒めワークもめちゃめちゃ上がります笑 楽しいです♪

 

なおみさんとお話をしていると、自分がこうなったらいいなぁと思う事や、どうしたらいいんだろう?と思っている事を、優しくそうなるように導いてくれる感じがするのでああ、大丈夫なんだなぁって思えます。

 

いつもレッスンが終わった後はすがすがしい気持ちになります。(これがフィールドが上がるってことですね)

 

 

 

 

☆なおみへひと言おねがいします

 

今回もありがとうございました!!

なおみさんの柔らかい雰囲気なんですが、核心を突いた答えを言っていただけるので、とてもスッキリと納得をします。

そして自信もつきます。

 

また、お願いします!!

 

【Mさん】

 

なおみさんのミニハッピーレッスンは2回目です。

 

私の好きな街横浜開催という事と、またあの落ち着く空間と、なおみさんのふんわりと優しい声に癒されに行きたいと思ったのと、共通点を持った人が集まると言われているから今回はどんな方に会えるのかなあ?と楽しみたいので参加させていただく事にしました!

 

前回の時の悩みはすっかり解決していて、細かい事は思い出せなかったほど。なおみさんにも、もう大丈夫だね!って言われて嬉しかったです。

 

今回は、"楽しもう"って心の中で思って参加していたのもあって、聞きたい事言いたい事をどんどん言えた感じがあり、すっきりしました。

 

何を聞いても、すっと答えていただけたり、気持ちを聞き出していただいたりして、自分の中から本当の気持ちを引き出してくださり、ああそうやって考えたらいいんだって思える事がたくさんありました。

 

一緒に受けた方の悩みを聞いて、きっと大丈夫だと思うなあ!って思えて、あ、これって私もきっと大丈夫って事なのかな?って思いました!

 

2回目だけどいいかな?って最初思ったけど、やっぱり、自分の直感を信じて行動してよかったです。私すごいです!

 

 

ありがとうございました!

 

 

【Aさん】

 

☆100%自分原因説について いま 思うこと 

 

本を読んだり、ブログを読んだりはしていましたが、実際にセラピストの方とお話ししたり、CPMを学んでいる方とご一緒すると、もうちょっと気楽に考えていいんだなとか、今までとは別の視点で考えることができるようになりました。また本を読み直してみようと思っていますが、新しい発見がありそうです♪ 

 

 

☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想 

 

 

まず、すごく居心地のいい空間でした~あんな素敵なサロンを見つけられたのも、なおみさんだからですよね!そこでなおみさんやMさんとご一緒でき、すごく有意義な時間を過ごせました。

 

なんとなくは自覚してましたが、自分を日常的に責めていることにもはっきりと気づけました。大人数の中での話も、しゃべ「れ」ないではなく、しゃべ「ら」ないを「選んだだけ」、という考え方は初めて、ちょっと衝撃的でしたが、それでいいんだ~と気楽になりました。今週は保育参観に親子遠足に運動会に・・とイベント盛りだくさんな週なのですが、気楽に楽しみたいと思います。あとありがとうの反対は・・・も印象深かったです。 

 

 

【Mさん】

 

☆100%自分原因説について いま 思うこと

 

CPMのマスターコースも学ばせていただきましたが、本当に良かったと思っています。

 

CPMを知っている事により、全部ではないですが、自分で物事を解決できるようになったような気がします。現実は自分が創っている事が分かりました。随分自分をないがしろ、無視していたように思います。

 

 

☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想

 

とにかくあっという間で、楽しい時間でした。

 

今振り返ると、なおみさんと、Sさんと一緒に話をしていると、本当は悩みなんてないんじゃないのかなぁという感覚です。

 

なおみさんに質問すると分かりやすく答えが返ってきて、なおみさんが話をしてくださる内容が、とても意味のあるもので、メモを振り返って読んでみると、「確かに!!」ととても納得が出来ました。

 

申し込んだ時に「何とかしたい」と思っている問題の事も、「ワークをしたら変わっているし、変わってないと思っているのは、全体的の嫌な部分が多くてそればかり目が行くから」と言われ、なるほど~。と腑に落ちました。絵を描いてくれたのもわかりやすかったです。

 

シンクロもとても多く、何度も鳥肌が立ちました。

ホント、皆さんと繋がっているんだなぁと感じました。

 

またよろしくお願いします。

 

 

 

☆なおみへひと言おねがいします

 

なおみさ~ん

とにかく楽しかったです♪

 

なおみさんの優しい雰囲気、お肌も綺麗で、ネイルが綺麗で、私が好きな形をしていました。黄色のトップスもとてもお似合いでした☺

 

なおみさんからの、色々な大切な言葉は気になった時に何回も読み返したいと思います。

・ありがとうで受け止める(受け止めないと相手も否定することになる)

・自分に×を付けない

・自分が思ったことが“正解“

・最初に言いたいことが自分の答え

・自分が相手にどういいたいか(受け取る・解釈するのは相手)

・手に入らないものは本当に欲しいものではないのかも

・決まりがないのが決まり“マイルール”

 

 

セッションシート④を見てみました。

 

まだまだ、同じ思い込みのパターンは持っているなぁと思いました。

でもそれも認めま~す。

 

思いつくセンテンスを54個書き出しましたが、17個も叶っていました❤

やっぱり思考は現実化するんですね。

 

ちゃんと自分の事を認めてあげられている自分を褒めてあげたいなぁと思いました。そして忠実に現実化してくれている潜在意識にも感謝です。

 

Sさんとのライン交換も促してくださってありがとうございます。

お互いに進捗などをしたいタイミングで出来たらいいかなぁとおもいます。

 

また、ミニハッピーレッスン、参加させてください。

本当にありがとうございました。

 

 

【S さん】

 

☆100%自分原因説について いま 思うこと

 

出会えてよかった~まれ変われるかもしれない!!

わくわくする毎日になるのが楽しみっ

 

☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想

 

CPM初心者の私でも、なおみさんとMちゃんが快く受け入れてくださり、

とても有意義な時間を過ごすことができました。

 

やさしくてあたたかい居心地のよい空間のなかで

良い方向へ向かう道筋が見えてきました。

まずは第一歩を踏み出せた!というすがすがしい気持ちです。

 

 

☆なおみへひと言おねがいします

 

いつもやさしい言葉をありがとうございます

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

【K さん】

 

CPMはやっぱりすごいなとおもいました。

 

そして、一番変わらないと思っていたことの体調の原因の思考が出てきて

 

ハッピーレッスン後の夜、

その思考はよくないなと考えながら眠ってたら

体調に変化がありました。

 

こんなにすぐに変化するのか、と驚きました。

 

自分で、うっすら以前から原因はこれかも?と自覚してた思考でしたが、

 

はっきりとハッピーレッスンで出てきたことで

これはなんとかしよう、と思えるようになりました。

 

 

で、半年ぐらい前、なおみさんに

Skypeセッションではなく

対面セッションやってませんか?と

メールで聞いたのですが

 

今回のハッピーレッスンでそれが叶ったんだなと思いました。

 

 

マスターコースの返信を毎回してくださってたかたが、

なおみさんというのも

ハッピーレッスンに行ったときに

初めて知ってびっくりして感動したし。

 

なんでも叶ってるんだなと思いました。

 

Skypeセッションのときも

これだったのか・・という思考を

自覚し、衝撃だったけど

(本当は自分で分かってたけど

ちゃんとはっきりと指摘されることで変えようと思えた

 

今回も衝撃だったので、しっかりと沢山話せてよかったです。

 

CPMってこうだった、と何回もお話し中思い出したので

また定期的にCPMの話を浴びたいと思いました。

 

やっぱなおみさん、すごいなとしみじみ思いました。

 

ありがとうございました。

 

 

【M さん】

 

お茶目ななおみさんの、母の包容力に抱きしめられている感覚でスタートした

ミニハッピーレッスンでした。

 

お話に夢中になりすぎて、時間が押し押しでしたが、

それほどまでに時間を忘れてしまう、素晴らしい時間でした。

 

世界が丸ごと気づいて、変わっていく感じ。

これがグループで場を共有する凄みなのだと思いました。

 

なおみさん、楽しい時間を有難うございました。

癒しのオーラと力強さに、すっかり安心してしまって、

のびのびお話ししてしまいました。

 

心、開ききって、全開になっておりました。

 

これが、なおみさんの素晴らしさ、包容力なのだなあ〜。

 

また、包まれたくなったらなおみさんに会いに行きます。

 

 

 

【I さん】

 

楽しすぎました。笑。本当にこの一言に尽きます。

 

 

そこでしかでてこない話題や奇跡の連続、

いろんなシェアをしてフィールドがどんどん上がって

エネルギーの高まりを感じました。

 

なによりそれをあたたかく見守ってくださっていたなおみさん。

すごすぎですwやっぱり絶大な存在だなーと思いました。

 

 

【Nさん】

 

優しいまなざしのなおみさんに出迎えられて

本当に暖かいスペースになりました。

 

ただ、楽しそう!というだけで申し込んでしまったのですが

行ってよかったです!

 

ハッピーレッスンは、私は爆笑してばかりだったので

よかったのかどうかですが・・・(^^;

楽しかったし、よかったことにします

 

みんなと色んなことがシェアできたのも、本当によかったです

 

是非なおみさんに会いに行って欲しい~です

 

素敵な時間をありがとうございました!

 

 

【Kさん】

 

なおみさんに会えたことが とてもうれしかったです。

人見知りで 緊張しやすく こういった場が苦手でしたが

みんなと話すことの楽しさやうれしさを実感して

今後の自信につながりました。

本当に楽しくて充実した時間をありがとうございました。

 

 

【Tさん】

 

とても楽しかったです。

なおみさんはサッパリしていて

なおみさんが笑うと 私まで楽しくなりました。

ありがとうございました。

 

 

【Mさん」

 

とても楽しかったです。

ワークも誘導してもらえるとすんなりできました

 

 

【Mさん】

 

自分の悩んでいたことがやっと解放されそうです。

初めはドキドキしてましたが

緊張がほぐれてとても楽しかったです

教えていただいたワーク また家でもやります。

 

【Mさん】

 

笑う時間が多く もやもやがスッキリしました。

私自身や家族に実践する言葉

思考の認め方をシンプルに教えていただき

ありがとうございます。

早速 書くことを始めようと思います!

とにかく楽しくてあっという間の時間でした。

ありがとうございます。

 

【Fさん】

 

実際に自分原因説を生活に

取り入れている方々とお会いできて、

それが一番嬉しいことでした。

 

みんな目の前のことを人のせいにせず、

自分と向き合って良い方向に

もっていこうとするひたむきさがあり、

素敵な人だな~と思いました!

 

なおみさんも、本当にいるんだ!?とちょっと不思議でしたが(笑)、

とっても可愛らしい方で、またお会いしたいな~と思いました。

ずっと優しく言葉をかけてくださり、ありがとうございました。

 

今回のレッスンをきっかけにいろいろ繋がっていくことにわくわくします♪

 

 

【Sさん】

 

行って本当に良かったです。

今日は凄く楽しい1日になるし、

自分の転換期みたいな日になると決めて行きました。

 

みんなでワークをしたり、

これから毎日実践することを決めたり、

ひとりでやるより、まわりに発表したからこそ、

出来るという気が強くなりました。

また、なおみさんにいろいろ質問した中で

たくさんのヒントが見つかりました。

私にとっては、そのヒントは宝物だと思いました。

 

 

【Mさん】

 

少し緊張していて、うまく話せなかったかもしれません(--;)

でも、なおみさんも、他のお二人もニコニコしていて、

気分がほんわかしました。

周りに100%自分原因説の話をできる人がいないので、

お話しができて楽しい時間でした。

ワークとても楽しくて、これからも続けたいと思います。

知りたいけどわからなかったことなども、理解できて良かったです。

 

【Mさん】

 

今日出会えた人たちが 同じ悩みを抱えていたり 

共通点があったりと発見があり 自分の鏡なのかな~と思いました。

なおみさんが明るくて話しやすそう…

ブログで拝見するよりは少しアクティブな雰囲気でステキでした。

お互いに色々話している時のなおみさんの質問で答えが見つかったり 

さすがセラピスト!すごい!と思いました。

 

【Hさん】

 

最近心から笑えることがなかったけれど 

今日たくさん泣いて頑張り過ぎてるってことを認めてあげて 

自分自身をもっと大切にしてあげようと思いました。

話を聞いてもらえありがたいと思いました。

 

【Hさん】

 

初めてお会いしたみなさんと感情を共有できて 楽しかったです。

なおみさん若くて美しくて笑顔がステキです。あっという間の90分でした。

 

【Kさん】

 

なおみさんの話し方と声がとてもステキでした。

ブログだけでは知りえなかったことなので 参加してみてよかったです。

もっと好きになりました。初めて会った皆さんですが 

これもなにかのご縁なのでこの出会いを大切にしたいと思います。

 

うまくできなかったワークなどについて 

何の遠慮もなく質問できてよかったです。

 

周りの人はみんな自分

今がすべて

という言葉が心にすーっと入ってきました。

 

自分が幸せでいる子育てもあるのだと

気づきました。

 

無条件に未来はhappyだと信じられました。

今がすべて の言葉を胸に

自由に自分らしく思うがままに生きていきたい

 

【Yさん】

 

時間は味方だ という言葉がとても印象に残りました。

参加者のみなさんが全部 自分だって 感じる感覚がちょっとわかりました。

堂々巡りになっている理由も腑に落ちて 

あっそうか!っていう気づきがたくさんありました。

 

【Nさん】

 

とってもシンプルなメソッドなのに 少し難しくしてしまうこともありますが 

今から好きなこと 楽しいことにフォーカスして 実生活に落とし込みたいです。

CPMをシェアできる方が増えて良かったです。

とても居心地がよくてあっという間のステキな時間となりました。

 

私は幸せなことを人前で話しちゃいけないとか、

悩みを相談したほうが良いとか 

あえて、不幸探しをして 自分を落としていることに気がつけました!

 

本当は、結構恵まれているのに、下げてからの、

まあまあ良い という状態にしている事も気づきました。

あとは、過去を責めて そのことに無駄な時間を割いて

全く今を楽しめていませんでした。

 

これからは、その不幸に見せかける一手間は いりません!

まっすぐ素敵に輝く可愛くて自分大好きなママを目指します。

 

【Kさん】

 

ワークは これからもちょくちょくやってみようと思います。

自分の思考を見付ける事は出来ても その先の感情を上手く見付けられてなくて 

なおみさんのちょっとしたアドバイスで これって更に掘り下げると 

ここに繋がるのねってコツが少し分かった気がします。

 

これからは もっと深くじぶんの感情を 見付けてみるのが楽しみになりました。

みんな前向きなので いいパワーをもらえた一日でした。

なりたい自分になります。そしてまた夫とラブラブになりますね。

 

【Kさん】

 

100%自分原因説を勉強しないと、

ブラックな自分に向き合わないと 幸せになれない 

と仮定していたのも自分だった!ステキと思うあの人も自分!

大好きなものをいっぱい見つけて褒めてあげたいです!

 

「幸せになるのは簡単」

「今の幸せを感じるだけ」っていうことの意味が

体感できるきっかけをもらったな~って思います。